Studieteknik og gode råd under Corona nedlukningen

01-04-2020

Studievejledningen på Aarhus Maskinmesterskole kommer her med et par gode råd til studieteknik under Coronanedlukningen:

  • Forsøg at indrette en arbejdsplads så godt som du nu kan, der hvor du er.
  • Gå til og fra din arbejdsplads – helt bogstaveligt – gå en tur inden du sætter dig foran skærmen og igen når du er færdig.
  • Hold pauser – men ikke foran skærmen – også gerne med en gåtur/armbøjninger eller anden fysisk aktivitet.
  • Del dagen om i ’kasser’, hvor du har transporttid (gåturen) og fritid. Beslut dig for, hvornår du gør hvad.
  • Aftal med dine roomies/din kæreste, hvordan I deler dagen op.
  • Man kan træne hjemme og ikke kun i et træningscenter.

De tre vigtigste pointer

  1. Hav tålmodighed – ingen har nogensinde stået i denne situation før. Tingene skal nok blive løst – hav tålmodighed med dig selv. Hvis du sidder derhjemme med tre børn, der også skal have opmærksomhed, så er det sådan det er.
  2. Få noget motion/ frisk luft/ bevæg jer – ellers går I til.
  3. Stop bekymringerne, hold hovedet koldt – løsningerne kommer, når de skal bruges – det er en maskinmesters DNA.

Husk også at bruge hinanden og holde kontakten. Det kan være svært at være social i en tid, hvor vi anbefales at isolere os. Men brug de sociale medier eller digitale løsninger til at holde kontakten med hinanden. Skriv eller ring også meget gerne til os, hvis I har brug for sparring.

Susanne: 4122 7113

Nanna: 4122 7118

Ønsker du yderligere råd til, hvad du kan gøre for at komme godt igennem nedlukningen, har Uddannelses- og Forskningsministeriet udarbejdet 5 gode råd til studerende om at håndtere hverdagen, som du kan finde her.

Categories
  • Nyheder